2010.08.16
ふなです。
健康法、紹介します。
~すぐにできる健康法~
■気功法
気を整えることにより、心身を自己コントロールし、調和と安定を図る。
・具体的な行い方
山奥など静かな場所で行う。衣服は身に付けず、全裸を基本とするが、ワンポイントとしてベルトを腰に巻き付ける程度は良い。リラックスし、自然界を体で表現する。何度も肩を外すなど奇抜な動きが良い。五分後、「宇宙の主よ。宇宙エネルギーを我に与えたまえ。」と言う。その後、身体が発光しだす。宇宙の主は大仁田厚である。
■ヨーガ
インドで生まれ、五千年の歴史がある。
・ポーズ例
『魚』
身体に油を塗りぬめり気を出し、しゃくれ顔でエラ呼吸する。
『ラクダ』
しゃくれ顔で、ちからこぶを二つ作る。
『鳥』
唇を尖らせ幼虫などくわえる。手をばたつかせながら屋根から飛び降りる。